Результат или процесс? Всю жизнь я ставила перед собой цели, а потом пыжилась из последних сил, чтоб эти цели достичь. Если достигала, то воспринимала как должное и тут же ставила новые. Если не достигала – ругала себя за неповоротливость, слабость, бесталанность и лень. Так или иначе я обесценивала свой труд и страдала в обоих случаях. В прошлом году я себя загнала окончательно. Меня постигло глобальное выгорание. Пришлось серьёзно задуматься и пересмотреть свои взгляды на жизнь. Я поняла, что устала от собственных ожиданий от себя и собственных же претензий к себе за несоответствие этим ожиданиям.
Наступил момент, когда я решила снять с себя ответственность за результат. Он действительно во многих случаях от меня не зависит. Жизнь вносит свои коррективы каждый день. И она несется с такой скоростью, что спрогнозировать какой-то конкретный результат, особенно в творчестве – откровенно глупое занятие.
Так что “Да здравствует ПРОЦЕСС!”
Допустим рисование. Мы зачастую сами себя загоняем еще до того, как взяли карандаш в руки, потому что нам важен результат. Надо нарисовать что-то красивое, интересное, талантливое, осознанное, законченное, такое вот, как в голове, или как у других, чтоб всем понравилось.
Следом идут страхи – а что, если ТАК не получится? А что, если не хватит времени/энергии/таланта? А что если это никому не надо? А что, если картинка на бумаге не будет соответствовать картинке в голове? Или хорошо – или никак!
В худшем случае мы просто бросаем эту затею. Всё! Страх несоответствия воображаемому результату победил! В лучшем – продолжаем рисовать превозмогая неудовлетворенность собственными потугами и лелея надежду, что когда-нибудь мы всё-таки станем настоящими художниками. Картинка-то у нас в голове очень плотно засела – что такое настоящий художник и как он должен рисовать. И раз ТАК мы не рисуем, то какие же мы художники…
А что, если поставить перед собой совсем другую задачу?
Не достичь определенного результата, а выстроить и полюбить процесс? Допустим, рисовать каждый день. Что угодно, как угодно, чем угодно. Главное – процесс. И этот процесс должен доставлять удовольствие. ВСЁ!
Мне кажется если рисовать каждый день хотя бы по пол часа, давая себе полную свободу в самовыражении, выборе материала, техники, стиля, темы, а так же не истязая себя излишней ответственностью за результат, то после года такого феерического рисования результат сам по себе будет гораздо лучше, чем если мы изначально его определим. Как считаете?
Заранее придуманный результат загоняет нас в рамки
И ограничивает возможности, обрекая на неудовлетворенность собой, потому что мы действительно крайне редко соответствуем той картинке, которую себе нарисовали.
Отсутствие предопределенного результата и отсутствие траектории движения – это разные вещи. Мы должны понимать, в какую сторону мы хотим развиваться, и что для этого нужно делать. Но этого достаточно! Просто знать, в какую сторону тебе интересно расти. А дальше – делаем посильный и главное – приятный, воодушевлённый и бодрый шажок в заданном направлении КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Моё дело маленькое – определить, сколько у меня времени и ресурса на свою мечту/хобби/амбицию, и спокойно и с удовольствием заниматься этим делом в отведенное время. Ни больше ни меньше. Шуршать потихоньку в заданном направлении. Главное – каждый день. Но без стресса не успеть, без страха не справиться и не оправдать собственные или чужие ожидания. Я прошуршала свои пол часа в день – я молодец! Я выполнила поставленную задачу! Всё! И не надо себя больше ругать, что я ленивая и бесталанная….
Это же еще и про качество жизни.
Ведь жизнь – она здесь и сейчас! Она сегодня! В процессе! А не в той точке, к которой мы стремимся. В той точке нам не станет легче. Мы до нее, конечно, доползем. Мы же ответственные серьезные люди! Мы умеем работать и превозмогать себя! С ободранными коленками, пучком седых волос и дергающимся глазом от недосыпа и стресса, мы дотащим себя до той точки, к которой стремимся сегодня. И что дальше? А ничего. В той точке уже будут другие ожидания и другие страдания.
А если вы бросаете все силы и рвете жила для достижения КОНЕЧНОГО результата, то спешу вас огорчить. Он у нас у всех один, и будет написан на нашей гробовой доске. Но так ли уж нужно к нему стремиться?
А может стоит принять тот факт, что мы просто люди, а не высокофункциональные машины, что мы не должны бежать впереди планеты всей и соответствовать собственным и чужим картинкам мира.
Единственное, что действительно в наших силах – это прожить СЕГОДНЯ так, чтоб в конце дня заснуть с улыбкой на лице и осознаем того, что ты шуршал в интересных тебе направлениях, и дай Бог, завтра тоже пошуршишь.
И этого вполне достаточно.
Все фотографии в статье – работы из моих скетчбуков, в которых я стараюсь рисовать для себя каждый день, хотя бы по пол часа. Я рисую для души и ради удовольствия, не ставя перед собой никаких целей, кроме наслаждения самим процессом.
В Инстаграм я показываю все свои рисовашки в сторис, так что заходите в гости вдохновляться и рисовать вместе со мной!
И сейчас ИМЕННО РАДИ ПРОЦЕССА я запустила новый Творческий Марафон “День Крокодила”, на котором абсолютно каждый, не зависимо от навыков рисования, может присоединиться абсолютно бесплатно и рисовать вместе со мной:
Рисовать на марафоне можно чем угодно и на чем угодно. А так же лепить, клеить, вышивать и тд. Поэтому приглашайте друзей – чем нас больше, тем веселее! Если подключаетесь сегодня – ничего не наверстывайте, стартуйте прямо с текущего задания! Впереди еще несколько чудесных недель вместе! Приходите и давайте кайфовать от процесса!
Спасибо за такие дельные наставления! Очень откликается) Присоединилась к марафону и теперь по настоящему получаю удовольствие от рисования. А такого небыло уже больше 10 лет (с момента окончания художки)…